{"id":4979,"date":"2015-09-23T07:55:52","date_gmt":"2015-09-23T07:55:52","guid":{"rendered":"https:\/\/starke-meinungen.de\/blog\/?p=4979"},"modified":"2015-09-23T07:55:52","modified_gmt":"2015-09-23T07:55:52","slug":"herrschaft-angst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starke-meinungen.de\/blog\/2015\/09\/23\/herrschaft-angst\/","title":{"rendered":"Herrschaft Angst"},"content":{"rendered":"

\u00a0Von<\/em>\u00a0Susannah Winter:<\/em><\/strong><\/p>\n

Es ist ein Kreuz mit der Angst.<\/p>\n

Da hat sie uns als evolution\u00e4re Errungenschaft \u00fcber tausende Jahre das Leben und den Fortbestand erm\u00f6glicht, nur um uns heute vor allem ihre h\u00e4ssliche Fratze zu zeigen.\u00a0Schaut man sich in der Gesellschaft um, fast k\u00f6nnte man Angst vor der Angst bekommen.<\/p>\n

Wo es fr\u00fcher galt, dem Raubtier zu entkommen, einer realen, physischen Bedrohung, erlebt eben im akuten Moment der Angst, macht heute vor allem die m\u00f6gliche, die potenzielle Bedrohung Angst.
\nUnd die lauert \u00fcberall.\u00a0Alles ist vorstellbar und so wirkt auch alles bedrohlich.<\/p>\n

Das Fahrrad, von dem man fallen k\u00f6nnte: Potenziell gef\u00e4hrlich. Und so wird selbst politisch \u00fcber Helmpflicht debattiert. Denn wenn der Deutsche Angst hat, braucht es Gesetze. Meist bringen die nicht viel, doch blinder Aktionismus beseitigt, zumindest tempor\u00e4r, die schlimmsten \u00c4ngste f\u00fcr eine Weile.<\/p>\n

Das Auto: Eine potenzielle Todesfalle. Und so sorgen Gesetze f\u00fcr Sicherheit mit Airbags, vorne, hinten, seitw\u00e4rts. Tempolimits, Gurtpflicht, Schilderwald hat der kluge Gesetzgeber noch als kleines Bonbon zum Verkehrssicherheitspaket hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

\u00dcberhaupt ist selbst das Leben au\u00dferhalb des \u00f6ffentlichen Rahmens ein permanenter Drahtseilakt der t\u00f6dlich enden kann, wenn man nicht angemessene Vorsorge betreibt:
\nLeitern, Steckdosen, Gasthermen sind angsteinfl\u00f6\u00dfende Gegenst\u00e4nde der Moderne.
\nDank Staat sind Gasthermen genormt, werden j\u00e4hrlich inspiziert und Steckdosen sind im Falle gr\u00f6\u00dfter \u00c4ngstlichkeit mit Kindersicherung erh\u00e4ltlich oder wahlweise mit speziellen Blinddeckeln verschlie\u00dfbar.
\nF\u00fcr die Leiter hat der Staat noch keine ausreichende Regulierung gefunden, obwohl ich \u00fcberzeugt bin, dass Notfallpl\u00e4ne, die die Anzahl der Stufen auf zwei begrenzen, bereits in irgendwelchen Schubladen schlummern. Irgendein \u201etragischer Einzelfall\u201c wird schon f\u00fcr ausreichend Hysterie im Lande sorgen, um umgehendes politisches Handeln erforderlich zu machen.<\/p>\n

Man google einmal \u201eHaushalt gef\u00e4hrlich\u201c und schon er\u00f6ffnet sich einem die ganze Bandbreite deutscher Paranoia und Angst.
\nDa droht \u201egef\u00e4hrlicher Elektrosmog<\/a>\u201c (BILD), lauern (sic) \u201egef\u00e4hrliche Keime<\/a>\u201c (Die Welt), wobei zu viel Hygiene dann auch nicht gut ist, denn \u201ezu viel Hygiene kann sch\u00e4dlich sein<\/a>\u201c (T-Online) werden gef\u00e4hrliche Gegenst\u00e4nde endlich, endlich beim Namen genannt in einer Brosch\u00fcre der Bundesanstalt f\u00fcr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Als ungemein b\u00f6sartig erweisen sich\u00a0hier<\/a>\u00a0\u201eWasserkocher und Toaster, Filzstifte, Laserpointer, Lichterketten und Steckdosen\u201c.<\/p>\n

Zu nennen sind selbstverst\u00e4ndlich auch \u201eSchadstoffe in Putzmitteln<\/a>\u201c (WDR), Feinstaub, Spielzeug und Kleidung, Fensterputzen, Lebensmittel, Plastik,\u00a0Fliegen<\/a>\u00a0(Wissen.de), Brotschneidemaschinen (Messer sowieso. Am besten beim B\u00e4cker schneiden lassen), Ventilatoren.<\/p>\n

Die Liste lie\u00dfe sich beliebig verl\u00e4ngern.<\/p>\n

Der moderne Mensch lebt sicherer als je zuvor und ist dabei angstgeplagt wie nie.<\/p>\n

Und gerade weil Angst heute allgegenw\u00e4rtig ist, lohnt sich zu hinterfragen, wann und warum wir Angst empfinden, was dies mit uns tut und wie wir am besten mit Angst umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Zust\u00e4ndig f\u00fcr die Angst ist die Amygdala:<\/p>\n

\u201eDie Amygdala ist ein Organ aus Nervenzellen mit zwei H\u00e4lften, aufgeteilt in kleine St\u00fccke in der Form einer Mandel \u2013 daher auch der Name, denn Amygdala hei\u00dft auf Deutsch \u201eMandel\u201c. Zieht man eine Linie zwischen Ohr und Schl\u00e4fe, liegen die Amygdala-H\u00e4lften genau dazwischen\u2026 Ein Mensch, der von einem Hund gebissen wird, verkn\u00fcpft die Erinnerung \u201eHund gestreichelt\u201c mit Schmerz. Die Amygdala setzt dann ihren Stempel auf die Erinnerung. Und weil ein Lebe\u00adwesen Schmerz vermeiden will, wird der gebissene Mensch vorerst nur angsterf\u00fcllt Hunde streicheln k\u00f6nnen\u2026 (in F\u00e4llen von Bedrohung) sendet die Amygdala Botenstoffe \u2013 die sogenannten Neurotransmitter \u2013 an wichtige Nerven und das Stammhirn, den \u00e4ltesten Teil des Gehirns. Von dort wird vor allem \u00fcber Hormone die k\u00f6rperliche Reaktion ausgel\u00f6st: Die Augen werden aufgerissen, um besser sehen zu k\u00f6nnen. Die Atmung wird schneller, um mehr Sauerstoff ins Blut zu bringen. Und die Verdauung wird verlangsamt, um Ressourcen zu sparen. Kurz: Der K\u00f6rper richtet sich darauf ein, sich zu verteidigen\u201c<\/em>\u00a0(Quelle<\/a>)<\/p>\n

Angst ist also Beiwerk des \u00dcberlebensinstinktes, der st\u00e4rksten menschlichen Triebfeder \u00fcberhaupt.
\nAuch ist es wichtig zu wissen, wie wir Angst erlernen. Dies geschieht nicht nur \u00fcber eigene Erfahrung, sondern auch \u00fcber die Erfahrungen anderer:<\/p>\n

\u201e\u2026Erst im Laufe der Jahre erfahren Kinder, dass etwa Kakteen zu ber\u00fchren keine gute Idee ist. Dabei muss ein Kind nicht selbst Kakteen anfassen \u2013 es gen\u00fcgt, wenn es das schmerzverzerrte Gesicht eines anderen sieht. Das Gleiche gilt f\u00fcr Erwachsene: Wer im Krimi ein furchtverzerrtes Gesicht sieht, \u00e4ngstigt sich mit. So kann sich die Furcht eines Einzelnen auf Millionen von Menschen \u00fcbertragen, ohne dass wir selbst in Gefahr w\u00e4ren\u2026\u201c<\/em><\/p>\n

Gerade weil der Mensch evolutionsbiologisch Angst auch \u00fcber andere Menschen erlernt, ist in der heutigen Zeit der sozialen Netzwerke und medialen Dauerberieselung also wichtig, bewusst filtern zu lernen, welche Informationen relevant sind und welche als irrelevant verworfen werden k\u00f6nnen.
\nDies ist oft schwerer als es klingt, denn Angst, als eine \u00e4u\u00dferst urspr\u00fcngliche Emotion, ist leicht durch entsprechende Bilder und Nachrichten erzeugt.
\nDer Prozess, Angst zu hinterfragen und im Zweifel zu verwerfen hingegen ist ein vergleichsweise langwieriger Prozess und erfordert Reflexion ebenso wie das Bem\u00fchen um Aufkl\u00e4rung und Vernunft. Auch erfordert sie Basisf\u00e4higkeiten in der Quellennutzung.
\nZu wissen was ein Impressum ist kann ebenso n\u00fctzen, wie das Hinterfragen der vorhandenen Quellen.<\/p>\n

Hilfreich um Macht und Ohnmacht der Emotion \u201eAngst\u201c zu verstehen ist hier ein Blick in die Geschichte:<\/p>\n

So war Angst zu allen Zeiten ein Mittel der Herrschenden, zu lenken und den eigenen Machterhalt zu gew\u00e4hrleisten.
\nDie Kirche etwa erhob das Erzeugen von Angst zur Kunstform.
\nWer nicht blinden Gehorsam leistete, dem drohte die H\u00f6lle, ewige Verdammnis, das Fegefeuer.
\nDen Menschen, die ihr Leben nicht von derartigen Jenseitsvorstellungen manipuliert sehen wollten, wurde weltlicher gedroht.
\nDie Bannbulle, also die Exkommunikation, war vor allem im Mittelalter mit der\u00a0Reichsacht<\/a>\u00a0verbunden und f\u00fchrte nicht selten zu wirtschaftlichem und sozialem Ruin.<\/p>\n

Als Manipulationsmittel taugt Angst selbstverst\u00e4ndlich nur, wenn der Manipulierende, in oben genanntem Falle die Kirche, eine Aufl\u00f6sung der Angst, also Sicherheit, in Aussicht stellt. In damaligen Zeiten war dies z.b. der\u00a0Ablasshandel<\/a>, selbstverst\u00e4ndlich aber auch die angebliche p\u00e4pstliche und priesterliche Macht, S\u00fcnden im Namen Gottes zu vergeben.<\/p>\n

Der Mensch wurde in permanenter Angst und damit auch in permanenter Abh\u00e4ngigkeit gehalten.<\/p>\n

Erst das Hinterfragen der Machtverh\u00e4ltnisse, des Wahrheitsgehaltes der kirchlichen Doktrin,
\nmachte es schlie\u00dflich m\u00f6glich, diese \u00c4ngste in die Welt des Aberglaubens und der ideologischen Verblendung zu verbannen.<\/p>\n

Und so waren die Gedanken der Aufkl\u00e4rung wegweisend. Kants Definition gilt bis heute:<\/p>\n

\u201eAufkl\u00e4rung ist der Ausgang des Menschen aus seiner selbst verschuldeten Unm\u00fcndigkeit. Unm\u00fcndigkeit ist das Unverm\u00f6gen, sich seines Verstandes ohne Anleitung eines anderen zu bedienen. Selbst verschuldet ist diese Unm\u00fcndigkeit, wenn die Ursache derselben nicht am Mangel des Verstandes, sondern der Entschlie\u00dfung und des Muthes liegt, sich seiner ohne Leitung eines anderen zu bedienen. Sapere aude [wage es verst\u00e4ndig zu sein]! Habe Muth, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen! ist also der Wahlspruch der Aufkl\u00e4rung.\u201c<\/em><\/p>\n

Leider ist heute zu beobachten, dass sich das Gros der Gesellschaft allein deshalb schon aufgekl\u00e4rt f\u00fchlt, weil es in der Vergangenheit in ihren Reihen gro\u00dfe Aufkl\u00e4rer gegeben hat und sie die Schulpflicht \u00fcber sich haben ergehen lassen, anstatt Aufkl\u00e4rung als individuelle, pers\u00f6nliche Arbeit an der eigenen Wahrnehmung zu verstehen.
\nWie auch die Demokratie, kann die Aufkl\u00e4rung niemandem \u201egebracht\u201c werden. Sie ist ein Prozess, gekn\u00fcpft an Denken, Hinterfragen, kritischer Beobachtung. Sie ist ein Akt der Selbstbefreiung.<\/p>\n

(Und sie wird bestenfalls zu Ende gedacht und hinterfragt das eigene Gedankenresultat. Kaum einer, der sich Verschw\u00f6rungsvideos auf You Tube ansieht, ist ein aufgekl\u00e4rter Mensch. Und wenn er noch so sehr glaubt, einer zu sein. Sonst s\u00e4he er jedes Video ebenfalls als potenzielle Manipulation und subjektive Darstellung. Dies gilt in gleichem Ma\u00dfe f\u00fcr faktenresistente Impfgegner, HIV-Leugner und andere Paranoiker)<\/p>\n

Dass wir Angst auch \u00fcber unsere Mitmenschen erlernen ist einer der Gr\u00fcnde, warum Angst derart um sich greift.
\nW\u00e4hrend wir fr\u00fcher in kleinen D\u00f6rfern und St\u00e4dten gelebt haben, oft nur von wenigen Menschen umgeben, ist heute die ganze Welt vernetzt.
\nUnd so h\u00f6ren wir von Haiattacken vor Kalifornien, von Angriffen durch Hunde in einer Stadt am anderen Ende des Landes.
\nUnd da selektive Berichterstattung ein medien- und presseimmanentes Problem ist, also nur \u00fcber das berichtet wird, was selten geschieht, ab der Norm passiert, Ungl\u00fcck oder Katastrophe ist, kann es dem Menschen, der nicht die Frage nach der Allgemeing\u00fcltigkeit eines Berichtes stellt, so vorkommen, als g\u00e4be es fast nur bei\u00dfende Kampfhunde, als sei jede Autofahrt ein Risiko\u2026<\/p>\n

\u2026Und wie dieser Tage in Sachen \u201eMeinung und Angst\u201c \u00fcblich, jeder Fl\u00fcchtling ein potenzieller islamistischer Terrorist oder mindestens eine Gef\u00e4hrdung f\u00fcr Kultur und Abendland.<\/p>\n

Sie werden keine Berichte dar\u00fcber finden, dass das tausendste Gassi gehen mit Hasso, der zudem noch ein Staffordshire Bullterrier ist, komplett ereignislos war und Hasso irgendwann in hohem Alter sanft entschlummerte.
\nSie werden auch nicht lesen, dass Herr M\u00fcller 50 Jahre unfallfrei durch den Verkehr kam \u00a0und nun schlie\u00dflich aufgrund einer altersbedingten Sehschw\u00e4che nicht mehr fahren kann.<\/p>\n

Ebenso wenig begegnen Ihnen die unz\u00e4hligen Migranten und ehemaligen Fl\u00fcchtlinge, die hierzulande still und leise arbeiten oder gearbeitet haben, nie mit dem Gesetz in Konflikt kamen und Religion ungef\u00e4hr so intensiv betreiben wie es Christen hier seit Jahrzehnten tun, wenn einmal im Jahr, zu Weihnachten, die Kirche aufgesucht wird.<\/p>\n

Verst\u00e4rkt wird diese Wahrnehmung brennglasartig durch den Hang der Menschen, ihre eigene Meinung und Haltung durch au\u00dfen best\u00e4rkt sehen zu wollen.<\/p>\n

So wird, nachdem erst die Angst geweckt ist weil das Lokalblatt in der Woche zuvor von einem \u00dcbergriff durch einen Menschen mit Migrationshintergrund berichtet hat, im Internet gesucht und selbstverst\u00e4ndlich auch gefunden.
\nOder man kennt jemanden, der kennt jemanden der hat mal geh\u00f6rt, dass ein anderer\u2026<\/p>\n

Aus der Gier nach Auflage und Klickzahlen einerseits und dem permanenten Bed\u00fcrfnis, \u00c4ngste gleichzeitig best\u00e4tigt sowie mit L\u00f6sungsvorschl\u00e4gen gemildert zu sehen andererseits, ist eine unsch\u00f6ne Wechselbeziehung zwischen (Boulevard)-Presse und Lesern geworden.<\/p>\n

BILD, das Paradebeispiel f\u00fcr Angst-\u201eJournalismus\u201c, versucht es gar nicht erst subtil.
\n\u201eAngst\u201c ist eines der meistgenutzten BILD-Schlagworte um, wie \u00fcblich bei der Manipulation durch Angst, regelm\u00e4\u00dfig \u201eDie Wahrheit<\/a>\u201c als Erl\u00f6sung anzubieten.
\nWas \u00fcber Jahrhunderte funktioniert hat, muss heute nicht schlecht sein, denken sich vermutlich die BILD-Redakteure, immer auf die Auflage schielend.
\nUnsere Natur, auf Basis von Empathie Angst zu erlernen, wird gerade in den Boulevardmedien mit dementsprechenden Fotos gelenkt und verst\u00e4rkt.
\n(Auf Angst als Auflagengarant bin ich\u00a0hier<\/a>\u00a0schon n\u00e4her eingegangen)<\/p>\n

Und so ist sie noch immer da, die \u201eselbst verschuldete Unm\u00fcndigkeit\u201c.
\nIhre Triebfeder heute wie damals die Angst.<\/p>\n

Dabei l\u00e4sst der Intellekt des Menschen ihm die Wahl, wie er auf seine eigene Angst reagieren will.
\nDie Geschichte zeigt die diversen Optionen.
\nSo war in Zeiten ohne Wissenschaft das Gewitter etwas, das Angst machte.
\nDie Reaktionen eines simplen Gem\u00fctes bestanden vor allem aus Furcht und Aberglaube.
\nEs waren G\u00f6tter oder ein Gott, die z\u00fcrnten. Es wurden Rituale entwickelt, die diesen Zorn abwehren oder bes\u00e4nftigen sollten, Erkl\u00e4rungsmodelle ohne logische Basis geschaffen.
\nAlternativ dazu begannen andere, nach Ursachen und Hintergr\u00fcnden zu forschen um somit das Leben in Angst vor z\u00fcrnenden G\u00f6ttern obsolet zu machen.<\/p>\n

Gerade die\u00a0diffusen \u00c4ngste<\/a>, zu denen u.a. soziale Phobien, Verlust\u00e4ngste, Pr\u00fcfungs\u00e4ngste, Versagens\u00e4ngste, Xenophobie z\u00e4hlen, sind schwerer in den Griff zu bekommen, lassen sie sich doch nicht mit einem simplen, naturwissenschaftlichen Modell widerlegen.
\nSie alle besch\u00e4ftigen sich nicht mit einer konkreten Angst, die situationsbezogen ist, sondern mit dem M\u00f6glichen, dem Vorstellbaren.
\nUrsachen<\/a>\u00a0f\u00fcr diffuse \u00c4ngste sind z.b. fr\u00fchkindliche Erfahrungen, Traumata und gelegentlich auch genetische Pr\u00e4disposition.<\/p>\n

Man kann ihnen nur mit Sachlichkeit und Realismus begegnen, mit Fakten, dem Hinterfragen der eigenen Motivation, mit dem Aufsp\u00fcren der Ursachen. Auch lohnt die Beobachtung des eigenen Nachrichtenkonsumverhaltens.
\nEin verhaltenstherapeutischer Ansatz w\u00e4re, die Angst als gegeben anzunehmen, den Umgang mit ihr jedoch zu ver\u00e4ndern, wenn sie selbst- oder fremdsch\u00e4digend zu werden droht.
\nDen Fokus von Einzelf\u00e4llen, medialer Panikmache, rei\u00dferischen Bildern, einseitigen Webseiten weg, gezielt hin zu Texten, die im ersten Moment das eigene Weltbild nicht widerspiegeln, um Voreingenommenheit auszugleichen kann helfen, ein differenzierteres Bild der Situation zu erhalten.
\nAuch hilft bei diffusen \u00c4ngsten oft, die Angstsituation nicht zu vermeiden sondern zu suchen, um so die ma\u00dflos gewachsenen Bef\u00fcrchtungen \u00fcber m\u00f6gliche Gefahren und Bedrohungen der Realit\u00e4t anzugleichen.
\nXenophobe w\u00e4ren also als Helfer in Fl\u00fcchtlingsheimen weit besser aufgehoben, als auf PI-News, BILD.de, RTL und unter Gesinnungsgenossen.<\/p>\n

Ein hehres Anliegen, ich wei\u00df.
\nUnd doch eines, das gerade durch Menschen wie Herrn Strache, Frau Petry und anderen Rechtspopulisten immer dringlicher wird. Aber auch die Konservativen und Sozialdemokraten haben eine konstruktive Politik, die positive Anreize schafft, zugunsten einer Strafmentalit\u00e4t aufgegeben, die Angst machen soll und permanente Drohkulisse schafft.
\nSie alle spielen mit dieser Angst, nutzen sie als Manipulations- und Herrschaftsmittel und machen dieses Anliegen dringlicher denn je.<\/p>\n

Der Kampf gegen sich selbst, gegen Vorurteile und \u00c4ngste ist immer ein wenig m\u00fchsamer, als der Kampf gegen das Objekt der Angst.
\nDoch als Lohn winken Unabh\u00e4ngigkeit, Aufkl\u00e4rung, Freiheit, Ausgang aus der selbst verschuldeten Unm\u00fcndigkeit.<\/p>\n

Gestern wie heute erstrebenswerter als das Leben unter der \u201eHerrschaft Angst\u201c.<\/p>\n

Susannah Winter wurde 1979 in Hannover geboren.\u00a0<\/em>Nachdem sie aufgrund von Depressionen nach dem Erreichen der mittleren Reife auf dem Weg zum Abitur die Schule abbrechen musste, machte sie sich einige Zeit als S\u00e4ngerin selbstst\u00e4ndig.\u00a0<\/em>Heute ver\u00f6ffentlicht sie auf mehreren Plattformen vor allem politische Texte, darunter \u201eFisch + Fleisch\u201c, \u201eDer Lindwurm\u201c und dem eigenen Blog \u201eTonfarbe\u201c.\u00a0<\/em>Aufgrund der eigenen Lebensgeschichte befasst sie sich dort zudem seit Jahren publizistisch mit der neuen Volkskrankheit Depression.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n